Poboljšava probavu, liječi bubrege i srce... Sve to može obična crvena leća!

 

 

 

 

 

 

 

Ljekovita svojstva crvene leće

Crvena leća je lagana, ukusna i lako probavljiva pa je mogu redovito koristiti i osobe koje imaju problema s probavljanjem mahunarki.
Zbog svoje hranjivosti poručuje se kod oporavka nakon bolesti. Jača imunitet, čisti organizam, a pomaže i kod poremećaja jetre.
Crvena leća je posebno cijenjena namirnica, jer:

• potiče zdravu probavu
• pomaže protiv nadimanja i grčeva
• prirodni je laksativ
• eliminira toksine iz tijela
• daje vitalnost i energiju
• stimulira rad srca
• opušta krvne žile čime se povećava cirkulacija krvi
• revitalizira organizam
• podupire imunološki sustav
• blagotvorno djeluje na bubrege i mokraćni sustav
• pomaže u iskašljavanju 
• povećava proizvodnju majčinog mlijeka
• njeguje i pročišćava kožu
• ima nizak glikemijski indeks

S obzirom na brojne zdravstvene prednosti, crvena leća ima višestruku korist za naše zdravlje pa je se isplati uvrstiti u svakodnevnu prehranu.
Jedan od najjednostavnijih primjera njene primjene je ayurvedski dahl koji se koristi za jačanje, čišćenje i liječenje organizma tijekom panchakarme (ayurvedskog čišćenja i pomlađivanja organizma).


















Izvor: http://alternativa-za-vas.com/